CCleaner- довольно известная бесплатная программа для очистки компьютера от временных файлов, засорения реестра, также для удаления установленных программ, очистки корзины. Утилита работает автоматически. После инсталляции через меню Пуск или ярлык на рабочем столе запускаем программу.

Раздел «Очистка» первый, для полной очистки ставим флажки напротив всех         элементов. После этого нажмите на кнопку анализ, подождите и затем увидите список всех файлов, приготовленных к удалению. Далее нажмите «очистка» и подтвердите.

Раздел  «Реестр» второй, сразу выделены всех компоненты для очистки реестра и поиска проблем, поэтому можно ничего не менять.
Нажмите «поиск проблем» и ожидайте окончания анализа ошибок реестра. Справа внизу появится кнопка «Исправить», нужно нажать на нее, будет предложено сделать резервную копию реестра, соглашайтесь и укажите путь сохранения. В новом окне нажмите «Исправить отмеченные» и подтвердите. Повторите несколько раз, пока ошибки не перестанут появляться.

Раздел «Сервис» и дополнительный раздел «Удаление программ», выбирайте ненужную программу для удаления и нажмите «Деинсталляция», отвечайте на появляющиеся вопросы.

Раздел «Сервис» и дополнительный раздел «Автозагрузка», если нужно убрать из автозагрузки какой-то сервис, кликните по нему раз и нажмите «Выключить».

Одна из наиболее полезных функций – «Автоматическая чистка системы». Уберите все галочки в разделе «Очистка» и «Реестр». Поставьте галочки в разделе «Очистка» напротив компонента «Временные файлы интернета» и «Временные файлы». Далее идите в раздел «Настройки», ставьте галочку «Выполнить очистку при запуске компьютера», переходите в подраздел «Дополнительно» и уберите галочку напротив «Удалять файлы из папки Tempтолько если они старше 48 часов». После этих настроек система будет проходить очистку сразу после включения компьютера.